Obserwatorzy

piątek, 23 sierpnia 2013

WARZYWA Z SEZAMEM

2-3 mlode ziemniaki
1 marchewka
2 rozyczki brokula
2 rozyczki kalafiora
0,5 mlodej cukinii
1 lodyga selera naciowego
0,5 cebuli
olej do podsmazenia
2 lyzeczki sezamu
szczypta oregano
pieprz,
sol lub sczypta przyprawy typu Kucharek

Marchewke i ziemniaki obrac pokroic w talarki, podsmazyc na oleju , 
na zloto. Reszte warzyw umyc , pokroic w plasterki 
(cukinia w kostke)
Wrzystkie warzywa wymieszac ( olej ze zmazenia odlac)
Przyprawic sezamem , pieprzem i sola.
Wlozyc do piekarnika nagrzanego do 180 st C na 10-15 min.
Podawac jako dodatek do obiadu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz